西兰花虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料，虾仁过开水备用

• 步骤 2：

  沸水加少许盐，煮西兰花

• 步骤 3：

  沸1分钟左右捞出备用

• 步骤 4：

  西红柿切丁

• 步骤 5：

  油锅加蒜炒香，依次放入虾仁，西兰花，西红柿煸炒

• 步骤 6：

  加少许盐出锅即可