松茸的功效有很多
是养生保健价值很高的一种食材:
①强精补肾、恢复精力。
②益胃补气、强心补血。
③健脑益智、理气化痰。
④美容养颜抗衰老,
⑤促进肠胃,糖尿病的治疗,
⑥预防、治疗癌症
⑦松茸提高人体免疫力功效明显,对于容易疲劳的亚健康患者,对于容易患感冒的儿童,松茸食疗都是相当不错的选择。
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步骤 1:
准备好食材呦!我只喜欢吃鸡腿,哈哈,把鸡换成了鸡腿,你们可以整只鸡呦
步骤 2:
处理松茸呦,把外层给剥了哈,漏出白白嫩嫩滴肉肉
步骤 3:
对半开,不会切片的可以像我这么片开呦
步骤 4:
鸡腿焯水呦
步骤 5:
加姜片,葱葱,料酒,水
步骤 6:
加水呦,我的是隔水炖呦,只要和鸡腿平就行了
步骤 7:
炖鸡腿40分钟后加松茸哈
步骤 8:
35分钟左右就可以粗锅啦,超级香呦
松茸的功效有很多
是养生保健价值很高的一种食材:
①强精补肾、恢复精力。
②益胃补气、强心补血。
③健脑益智、理气化痰。
④美容养颜抗衰老,
⑤促进肠胃,糖尿病的治疗,
⑥预防、治疗癌症
⑦松茸提高人体免疫力功效明显,对于容易疲劳的亚健康患者,对于容易患感冒的儿童,松茸食疗都是相当不错的选择。