2013-11-06 加入
医学营养学专业,国家认证二级营养师。爱吃爱做,闲暇时喜欢研究烹饪美食,让每个人“食得健康”是我的理想目标。
草莓鲜奶油蛋糕
2015年04月12日
草莓正鲜甜的季节,来做一块艳丽的草莓鲜奶油蛋糕吧,即使不会裱花又能怎样呢,有这样的一款蛋糕出现在part上,也会给大家带来愉悦吧。
#甜蜜厨神#裱花鲜奶油蛋糕
2015年04月10日
蓬松柔软如云朵般的蛋糕体,柠檬味儿的奶油霜和淡奶油,视觉和味觉的双重满足。
#甜蜜神厨# 蛋黄酥
2015年04月05日
好材料后只要按照步骤操作就可以的,而且就算是在卷的时候多等了几分钟少等了几分钟也不会对成品产生太大的影响。馅料上也是一样的可多种多样。
乳酪蛋糕
2014年12月18日
这款乳酪蛋糕有些偷懒型,其实主要还是不太喜欢大量的黄油打底,现做的饼干底只要少量的黄油也会有很疏松的口感。只放了酸奶的乳酪蛋糕奶香浓郁口感细腻,特别是放冰箱冷藏之后再食用,口感冰冰凉凉、细细滑滑的更是美味哈。
可可布朗尼
冬天可以吃点巧克力,好幸福!最近就想吃这样重油的点心,在烤箱菜谱上看到的这个方子,不同于平时用巧克力做的布朗尼,用的是可可粉。口感上也是有很大的区别,巧克力做的布朗尼口感更加的绵润些,这个相对来讲就干爽些,口味也没有那么浓郁。当然相对热量也是略低于巧克力做的布朗尼,所以想吃热量稍低的“布朗尼”不妨试试这个。
全麦软面包
2014年12月16日
全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质以及粗纤维等有益于人体的成分,早餐时食用对人体各方面营养素的需求都有一个及时补充,对健康非常有好处。而且它所含的粗纤维人体是不能吸收的,这些粗纤维不止是能使人增加饱腹感,还有促排便的作用,非常适合减肥期的你哦!