玉米油版酥的掉渣的蛋黄酥

2017年09月02日

很多人说猪油的功效很多，但猪油不是人人能吃。猪油因为高能量、高脂肪，一旦过量服用，极易导致肥胖，糖尿病、高血压、高血脂等疾病，消化不良的更是不能服用。 对于消化系统不好的老人家，猪油是可避免就避免，但很多烘焙，如果没有了猪油就像失去灵魂，就像蛋黄酥。 把制作蛋黄酥的猪油换成玉米油，玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。尽管玉米油是是酥类饼制作中起酥效果最差的，但是只要找对了制作方法，起酥效果也是很棒的！

无泡打粉版铜锣烧

2017年08月27日

不加泡打粉一样做松软的铜锣烧

家常炸酱面

2017年08月09日

今天收到朋友寄来的她妈妈自己做的黄豆酱，那叫一个香。好久没吃炸酱面了，赶紧来做一个

宝宝辅食--番茄肉末南瓜面

2017年07月31日

每天给宝宝喝粥，吃米糊，宝宝都会腻了吧！时不时的给宝宝换换口味也是必要的。这个辅食适合8+的宝宝

酸菜仔姜焖鸭

2017年07月29日

鸭肉性凉，很适合在夏天食用，不管煲汤还是做菜。同样是肉类，鸭肉在夏季食用不会上火，反而能帮你清火去内热。身体内没有内热，在炎热的夏季，也不会觉得燥热

宝宝辅食--香菇胡萝卜鸡腿粥

2017年07月27日

宝宝九个月长两个牙了，喜欢吃肉，今天给他做的是香菇胡萝卜鸡腿粥，荤素搭配更营养。鸡腿用的一整个可以给他自己抓着吃，训练下他的精细动作，也可以给他磨磨牙

水晶白菜肉卷

2017年07月16日

砂锅海鲜粉丝煲

2017年07月16日

炎热的夏天在厨房做饭最想的是厨房要有个空调吧！没有就只想快点儿搞定一餐！那我今天就来跟大家分享一道有肉有菜又有汤（简称一锅熟）的快手菜！

固元膏

2015年11月30日

#东菱云智能面包机#之亚麻籽酸奶面包

2015年11月21日

#东菱云智能面包机#之自制肉松

2015年11月20日

自制手工肉松，无任何添加剂。不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至优于瘦肉，非常适合挑剔的小朋友来补充营养。在肉的加工过程中，除了破坏部分B族维生素外，其他营养素几乎没有损坏，烘烤工序赶走了大量水份，而浓缩了营养素和不少矿物质。

之苹果山楂果酱#东菱云智能面包机#

2015年10月25日

非常幸运有机会得到东菱云智能面包机的试用。此款面包机的功能非常多，有了它，就可以解放双手了！喜欢酸酸甜甜的果酱来抹面包，配馒头吃，但是买的果酱呢？有太多的添加剂，防腐剂之类的，让人敬而远之！手工炒果酱又非常累，要不断的翻炒！有了面包机就不用担心这些问题了！把准备好的料放进面包桶，按下键，就可以坐等酸甜美味，无添加的健康果酱了！今天看到市场难得见到的山楂，买回来加苹果一起来做个苹果山楂果酱吧

在家轻松炸红薯香芋片

2015年03月02日