苹果鸡翅

2024年07月07日

无油无糖全麦贝果

2024年06月09日

一直很喜欢贝果，可以搭配各种果酱和蔬菜水果，全麦的做法可以更放心，吃着无负担

清爽版的姜葱焖鸭

2024年05月27日

鸭肉不仅营养丰富，烹饪的方式也是可以多种多样

减脂版的川香鸡丁

2024年05月26日

一直很爱川渝味道，今天做一道川香鸡丁，鸡胸肉搭配豪吉的川香汁，简直是绝配。

芒果奶昔

2023年08月20日

立秋刚到～适合吃点黄色的东西，芒果一直是我们家的最爱水果之一，搭配炼乳跟牛奶，一次都能炫2碗

夏日甜品之一西米木瓜炖牛奶

2023年04月16日

满口的Q弹糯糯叭叭，奶香浓郁，女孩子常喝它，想不白都难！

海鲜番茄意大利面

2023年03月12日

西西里海鲜意面里面有鱿鱼，虾和贻贝，还添加了酸甜可口的番茄碎 ，吃起来口感超丰富的！

一口一个拇指生煎

2023年02月26日

小小一个～脆底又爆汁的拇指生煎包，谁不爱！！ s 今天首次尝试在家复刻拇指生煎包，只需以下食材就做了两大锅，好吃不腻皮脆肉嫩又多汁～

俄瓜炒里脊

2023年01月15日

俄式酸黄瓜，跟汉堡里的酸黄瓜味道一毛一 样. 搭配猪里脊，很不错的一道下饭菜

捞乜都掂的捞汁生蚝

2023年01月13日

生蚝鲜美，大家都爱吃，我尤其喜欢捞汁，酸酸辣辣很开胃

红红火火红烧鲫鱼

2023年01月10日

过年一定要有一道菜，那就是鱼，年年有鱼

莓你不行的草莓慕斯

2023年01月08日

正是草莓当季的时候，整个慕斯吃吃吧

冰糖葫芦

2023年01月02日

年关将近，如果有一样东西是非吃不可的，那一定是冰糖葫芦

超级下饭的鲜虾麻辣锅

2022年12月18日

麻辣香锅一直吃不腻，最近都在家，刚好利用一下冰箱剩余食材，做一个家庭版的麻辣香锅

香辣开胃麻辣香锅

2022年12月04日

世界杯搞点下酒菜

一口酥糖果肠

2022年11月17日

一口一个爆汁小汉堡

2022年11月14日

酸菜猪肉饺子

2022年11月13日

冬天吃饺子，暖洋洋的！

爱乐甜冬日暖fufu的伯爵奶茶

2022年10月29日

冬日午后怎么少得了一杯暖暖的奶茶呢？自己在 家煮一杯暖暖的奶茶捧在手心，幸福

挪威三文鱼牛油果沙拉

2022年10月16日

周末做一份漂亮的三文鱼沙拉吧，三文鱼与牛油果的神仙 搭配，瞬间治愈秋天的早晨！

迷你水煎包

2022年08月14日

普通的肉馅，配上饺子皮，运用包包子的手法 ，成就了这款迷你水煎包！

贝贝瓜蒸水蛋

2022年08月07日

贝贝瓜营养丰富，口感软糯，我记孩子经常吃！

牛肉炒滑蛋

2022年07月31日

答应我一定要试试这个滑蛋牛肉，牛肉巨滑嫩

蒜蓉豆豉蒸丝瓜

2022年07月25日

丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，美白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。

低脂低卡的日式土豆黄瓜卷

2022年07月24日

夏天减脂餐也要 放肆吃，用土豆泥沙拉代替米饭 做黄瓜简单又好吃，口感清爽不油腻，低卡饱腹，各位仙女快安排起来