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2012-02-09 加入

已然是吃货,还想当瘦子

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营养梭蟹豆腐汤

营养梭蟹豆腐汤

2013年06月24日

一只梭子蟹在家里冰箱底部蛰伏了大半年,总是或这或那的原因不能吃这性属寒凉的美味。今天想了个法子将属性不一的食蔬混搭了一下,一款颇具风味的梭子蟹便诞生了!加入了洋葱应该可以消减蟹中的寒凉了吧!

爽口酸辣黄瓜  (淘米水妙用)

爽口酸辣黄瓜 (淘米水妙用)

2013年06月19日

早上吃粥总是要就点小菜吃吃,自从在超市买的酸菜中出很多沙子后,不敢轻易再买了,还是自己动手吧!原材料很简单,经常被弃之不用的淘米水也发挥了主要作用。

薏米瓜皮须茶

薏米瓜皮须茶

2013年06月16日

天气太热,在家孵空调,感觉内热厉害,便秘情况有点严重,小痘痘又跑出来宣战了,吃冰棒雪糕之类的热量高,喝茶叶茶又不容易睡着,于是结合食物的特性,自制了这样一款红薏米冬瓜皮玉米须茶!只要刚开始烧好后,也适合带去办公室饮用!既有利于健康,又变废为宝了!

美味虾米蛋炒饭

美味虾米蛋炒饭

2013年06月16日

早就想吃一碗蛋炒饭了,准备晚饭前刚好看到还有两碗分量的剩饭在,赶紧把家里其它的食材收集起来,做了一份蛋炒饭,两个人吃了还意犹未尽!

奶香花卷 一次成功

奶香花卷 一次成功

2013年06月16日

自从做馒头比较成功之后,就想着做点其它的点心给家人尝尝了。一直觉得食堂的花卷虽然比外面做得放心,但是有点硬,不香,可能可能用料还是一般了点。于是决定自己在家捣鼓捣鼓,刚开始还以为抹多了油,面会发不起来,但结果还是让人挺满意的,发得挺好,入口有浓郁的奶香味,咸甜适中,自家花盆中的小葱镶嵌其中,颜色翠绿,让人食欲大增。做好后,家人一人尝了一个都说好吃,然后第二天当早餐一顿就吃完了。

牛奶刀切小馒头

牛奶刀切小馒头

2013年06月15日

银耳莲子雪梨羹

银耳莲子雪梨羹

2013年06月14日

这几天高温啊,刚百天的宝宝热得睡不着,只好在家陪宝宝一起孵空调,虽说一并开了电风扇,但还是有股内热让人难受,第二天下巴一下子冒出了四颗痘痘,估计是便秘加燥热惹的祸!妈妈身体有问题,也会影响奶水,对宝宝不好,于是想到喝点润肠消暑的凉品,对女性而言,非银耳羹莫属了,于是一款银耳莲子雪梨羹便新鲜出炉啦!

蚝油卷心菜芯

蚝油卷心菜芯

2013年06月14日

很久没去菜场买菜了,今天去发现竟然有专门的卷心菜芯买,大喜啊!白菜芯,青菜芯等蔬菜芯都是我的最爱,可能觉得那是最珍贵最嫩的地方吧,呵呵,有点小孩子心理!现在特别有了卷心菜芯赶紧买了好几颗,回来变着花样让它们登上餐桌了,今天就来个蚝油生菜吧!

戚风蛋糕 无添加 电饭煲版

戚风蛋糕 无添加 电饭煲版

2013年06月11日

在家带宝宝,看着网上越来越多的食品不安全事件,想着以后宝宝大点了要吃点甜食买什么都不放心,就想着自己动手试试看能不能做蛋糕,到网上找了好几个食谱,结合家里现有的原材料,动手做了个蛋糕,后面才发现这种做法的蛋糕就是戚风蛋糕,味道真的是不一般的好吃,更重要的是不添加塔塔粉和泡打粉之类的,纯粹用蛋清打发来达到发泡的目的,很健康,以后给小宝宝吃也很放心!

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