2009-03-16 加入
干煸豆角
2011年11月24日
拔丝白薯
做好的拔丝白薯,不到五分钟就被我们一家三口人都吃光了,我问爸爸:“好吃吗?”爸说:“糖还是嫩了点,下次注意啊。”
布列塔尼饼
松酥可口的很呢,盘子上一粒粒的碎渣就是证据。烤饼的时候我家弥漫着朗姆酒和奶油融合后的香气,很诱人的。饼饼明天就送给小镜了她喜欢。
鲜果冰淇淋
夏天来了,冰淇凌是这个季节最最受欢迎的食品了.以前老听别人说吃冰淇淋长肉,自己会做冰淇淋后才知道这玩意真的热量挺高的,又是淀粉又是奶油的.不过热量高也得吃呀,谁让它诱人呢!甭管怎么说咱自己做的也比外面买的健康呀,起码里面没有香精、色素、防腐剂、甜蜜素什么的.而且甜度也可以根据自己的喜好自由的调节.我老觉得外面买的冰淇淋太甜了,这回我做的冰淇淋是我这辈子吃的最最不甜,最最健康的冰淇淋了.
草莓窈窕奶昔
2011年11月23日
为了瘦身减肥我在家研究了一款草莓窈窕奶昔,为什么说它是窈窕奶昔呢,因为这里面除了含有维生素C、铁及多种矿物质的草莓。我还在里面加了养乐多,养乐多的广告里不是说了吗-“肠子年轻人就美,欧耶!”养乐多里有很多益生菌,喝到肚肚里可以帮助消化
黑胡椒奶酪焗虾
2011年11月22日
昨天向大家介绍了我做的蒜蓉烧虾,今天就说说我用虾做的第二道菜---黑胡椒奶酪焗虾,这道菜我是看了文怡的博客学着做的,做的挺成功的。这道菜不仅奶香浓郁还保留了虾原有的鲜味。美味呀!
芹菜肉片炒海蘑菇
公公婆婆说这个东西也不算是广西的特产,只是在二舅家吃过两次,觉得挺有意思,滑滑的,也挺有嚼劲的。于是老两口回北京前去菜市场特意买了带回来给我和阿呆尝尝。卖货的商贩说着外形奇特的小家伙叫“海蘑菇”,当地卖8钱一斤。
涂鸦饼干
2011年11月21日
今天几个同事晚上一起聚餐,饭后大家来我的小家做客,我们一起动手烤了很多的饼干,俗话说三个女人一台戏,我们五个女人在一起叽叽喳喳.有说有笑的,是真热闹呀!说实话,大晚上的,我还真有点担心邻居报警。
自创爆羊肉
今天清理冰箱时发现了一个一次性饭盒,里面装了一盒羊肉片。回想一下这盒羊肉片的来历,应该是一个多月前在饭馆吃火锅剩下的,我从小就养成了勤俭节约的好习惯,在外吃完饭盛饮料的空瓶我都要揣到包里带回家,更何况是大半盘羊肉啦。肉片老这么冻着也不是回事,时间长了也会蒸发水分的。放在冰箱里也占地。于是我决定晚上加个菜---爆羊肉。牛肉片也同样适用于这种做法。
翡翠虾仁
这道菜我平时经常做,我给它起了个好听的名字叫“翡翠虾仁”。因为黄瓜是绿的,银耳是白色半透明的,虾仁是肉粉色的,这三个颜色放在一起很清新,很舒服,看起来有点像玉和翡翠的感觉,味道不仅保留了虾仁的鲜味,还增添了黄瓜的清香。放些银耳不仅好看、美味、还增添了很多的营养。
蒜蓉烧虾
阿呆的爸妈从广西带回了很多的大虾,我今天打算好好的研究研究它们,我要把它们做成美味,吃到肚里。我平时就很喜欢吃虾,参加《天天饮食》巧厨娘比赛预赛晋级时我做的菜主料选的就是虾,今天我打算用平时没有做过的方法来烹调它们。
黑胡椒培根汉堡
2011年11月20日
从小我就养成了吃早饭的好习惯,我一直深信好的早餐是一天的开始. 同时我也很不理解不吃早饭的人,怎么能让肚子一直饿到中午再吃饭呢?这也太对不起自己了! 这款汉堡是我经常做的,以致于他有时会抱怨:“你不能老给我做同样的早餐呀”. 我只能反驳:“怎么了?这个汉堡又好吃又有营养,做起来还快,早上的时间多宝贵呀,有东西吃就不错了.”
枸杞木耳炒山药
今天做的这道【枸杞木耳炒山药】就是一道很适合节后吃的养胃菜,主料木耳是大家公认的清道夫,山药有健脾益胃,助消化的作用、里面还点缀了一点可以温和补肾的枸杞,过节后吃吃这道菜可以有助于调节暴饮暴食后的身体。而且秋天要多吃点白色的食物,秋季饮食注重补肺,五行中认为白色的食物是入肺的,这个时节,大家可以多吃些像芋头、梨、银耳、莲藕、山药这样的白色食物。
虫草花淮山煲鸽子
2011年11月19日
姑姑给爷爷拿来了两只已经收拾好的肉鸽,爷爷也不知道怎么吃。正好我家有虫草花、淮山(就是入药的山药,已经晾晒成干了)这些煲汤的原料,于是我就把鸽子拿回自己家,在家煲好汤再给爷爷送了过去。其实我觉得煲汤是件很幸福和容易的事,只需要在对的时间把食材放入锅中就可以了,汤在砂锅里熬着,剩下的时间还可以再准备两个菜。
北京奶酪
三元的梅园大家都去过吧,里面的奶酪非常好吃~~~老去那吃太麻烦啦~还是自己在家做吧~味道差不多这个周末我就打算在家研究北京奶酪的做法,做了两次,效果还算满意.询问了好几个热爱美食的朋友,大家都给了我一些建议.
香香烧饼
简单美味的一桌晚饭就做好了,小烧饼虽然一口一个,我一下吃了八个也不算少了,没办法谁让它太好吃了呢,生活真幸福啊!
2011年11月16日
虫草花现在很流行,在很多时尚、养生和药膳餐厅经常能看到它的身影,那虫草花和名贵的虫草有什么关系呢?其实虫草花属真菌,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花并非花,是人工栽培的蛹虫草子实体。有些地方把蛹虫草作冬虫夏草的代用品使用。虫草花的菌种来源于蛹虫草,它们的营养成分存在着许多相似之处。但是虫草花并不能完全替代虫草,在功效上还有这很大的差异,但是他却比虫草便宜了很多。 虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。虫草花干品颜色是橙黄或者橘红、具有独特的香味。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。但是我觉得它毕竟不是大米和蔬菜,还属于滋补品所以不要食用过量,每周一两次差不多了。
芋头烧鸡
2011年11月14日
入秋了,早晚已经能感觉到丝丝凉意,想必很多人都和我一样,胃口极好,想吃肉,呵呵~ 秋季白天的时间渐渐变短,天气凉了人的活动量也减少了,又爱吃肉,这样就导致了热量增加但是消耗减少。换句话说就是:长秋膘。 怕胖,嘴又馋,咋办?咱可以在肉里放一些土豆、芋头、山药、白薯这样淀粉类的蔬菜,这些蔬菜可以吸收肉的香味,吃的时候很过瘾,而且还能增加饱腹感。让我们不至于一下吃那么多的肉肉,减少热量的摄入。 秋季是吃芋头的好时节,芋头里含有精蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成分。具有补气养肾、健脾胃的功效,是秋季食补的好食材,炖肉、炖鸡、炖排骨的时候可以放一些。炖好的芋头比鸡肉还好吃嘞!
月饼煎饼
2011年11月13日
过节前发了一篇月饼也能当凉菜拌着吃--【凉拌月饼】的博文,大家对这样的吃法还挺感兴趣的,这篇博文的评论数是平日里的两倍,众读者说什么的都有。有的朋友说这吃法真有创意,夸我的话我肯定爱听啦;有的问我这么做能好吃吗?我只能说这菜是我做的,如果我觉得不好吃我发上来干嘛嘞;有的问我这菜是什么味?我想说,味道这个东西很难用文字来形容,你不如做一下试试;还有人很质疑这道菜的味道,说又是甜又是咸的能好吃吗?说这话的人一准没有仔细看我这篇文章,只是来看热闹的,我在凉拌月饼的博文里强调过好几次,做凉拌月饼最好选择咸口的。 那上次用咸口的月饼拌了凉菜,家里还剩下很多枣泥、豆沙、水果味道的甜口月饼怎么能吃出花样呢?本篇就来分享一种很简单的巧吃月饼的做法--月饼煎饼。其实做法很简单,就是用鸡蛋、牛奶、面粉摊煎饼,把家里吃不下的月饼切成厚片放到煎饼里当内馅,包好后两面煎焦黄,趁热来吃,外皮最外层是焦脆的,里面的馅料遇热后变得很软糯,味道很不错,可以当早餐也可以当下午茶。 我想对今天的这个月饼煎饼的吃法也会有朋友有所异议的,正所谓众口难调,对酸甜苦辣咸每个人的喜好都是不一样的,就拿西红柿炒蛋吧,很多人喜欢甜口的,会放很多糖,而我喜欢偏咸口味的,只放一点糖有时索性不放;我爸爸比较重口味,炒这道菜的时候会放酱油;我姑姑爱吃辣的,喜欢往西红柿炒蛋里放青椒碎。我爸爸和我姑姑做的我都吃过,我觉得味道也可以,拌饭吃都挺下饭的,但是要是我自己做的话我还是会做少放糖的,酱油、青椒肯定不会出现在我给自己做的西红柿炒鸡蛋里面。
嫩桃仁拌豆尖
核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。像我这样健忘的人吃最合适不过了。
葡萄干吐司布丁
2011年11月09日
冬瓜虾球
凉拌月饼
中秋将至,你家有没有单位发的、朋友送的、自己买的月饼呢,月饼除了白嘴吃掉,还能怎么吃呢?昨天下午,我做客新浪微博“微访谈”与大家聊了聊月饼如何吃出新花样。
三文鱼奶酪吐司塔
2011年11月08日
薏米冬瓜排骨汤
为啥说俺做的薏米冬瓜排骨汤有治疗湿热型风湿的作用呢?在节目上北亚骨科医院院长肖主任介绍说薏米可以治疗湿热型的风湿,薏米本微寒,它有补肺,清热、补脾的作用。冬瓜有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,这两者和在一起,对治疗湿热型的风湿有很好的效果,再加上排骨一起煲汤,做出来的不仅是健康,还有诱人的美味呢!