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步骤 1:
把何首乌粉和龟苓膏粉放进奶锅中,加水搅拌均匀,
步骤 2:
把装好内容的奶锅放中火上边搅拌边熬至滚开。断火,
步骤 3:
倒入量杯慢慢倒入每一个小酸奶瓶八成满,放凉,
步骤 4:
全部放入冰箱保存,每次吃时加入蜂蜜,或者自己喜欢的甜水
怕苦的朋友可以自己多加蜂蜜或者自己煮糖水,比方红枣糖水,也可以加甜牛奶或者奶茶,自己喜欢就好
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