南瓜核桃糊（饮）的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜洗净切块，红枣洗净，（白色的是上次做辅食剩下的一小段山药，就干脆一起装盘了，没有的话可以忽略）无需加水，蒸好后南瓜会有水出来。

• 步骤 2：

  另起一个碗，放入核桃仁，加入水差不多刚好没过核桃即可。

• 步骤 3：

  冷水上锅，放入盘子。

• 步骤 4：

  因为一层不好放，所以核桃又加了一层。大火一起蒸15分钟左右关火。

• 步骤 5：

  蒸好的核桃，外皮的苦涩全都浸入到水里了，然后用清水将其淘干净，即使不去皮也不会苦了。但是红枣我去皮了，而且蒸过的核桃跟红枣去皮都很方便，一剥就掉容易撕。（处理红枣皮的空隙就可以将盒装牛奶放入刚才的蒸锅里不用开火，热气哈一会就会热了）

• 步骤 6：

  所有的食材倒入料理机开启后搅拌。如果想做成糊糊就不需要加水或牛奶的。

• 步骤 7：

  如果做南瓜核桃饮就可以加适量的水或牛奶。

• 步骤 8：

  南瓜核桃红枣糊的状态，

• 步骤 9：

  我家宝宝大了，直接加了一点温开水和热牛奶，拿一根吸管就可以喝了。趁着蒸东西的时候中间又煎了简单的菠菜鸡蛋饼。

• 步骤 10：

  美好的一天从营养早餐开始吧！