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补血美容第一汤-八珍汤收藏
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时间 1小时以上 掌勺(高级)
所需食材
- 当归 二钱
- 熟地 三钱
- 川芎 二钱
- 白芍 二钱
- 党参 三钱
- 白术 三钱
- 伏苓 三钱
- 炙甘草 二钱
- 乌骨鸡 一只
- 猪大骨 半斤
- 生姜 适量
- 米酒 适量
- 盐 适量
补血美容第一汤-八珍汤的做法步骤
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步骤 1：
猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材置于锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁备用
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步骤 2：
乌骨鸡去内脏洗净，入瓦锅，倒入上述汤汁，加生姜、米酒和盐，再加适量的水（以淹鸡为度）。瓦锅加盖后放入电饭锅蒸熟即可
小贴士
功效：适合脸黄、疲劳、气血两虚者，可补气补血，使脸色红润，冬天手脚冰冷的人喝这个也很好。八珍汤适合月经期过后连喝3天，即可有效补血。孕期和更年期常喝可以改善皮肤和脾气。
另：八珍汤（四物加四君子）
【处方】人参30g 白术30g 白茯苓30g 当归30g 川芎30g 白芍药30g 熟地黄30g 炙甘草30g
【功能与主治】益气补血,气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。）
【用法与用量】上为末，每服三钱（9克）水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎至七分，去滓，不拘时候，通口服（现代用法：或作汤剂，加生姜3片，大枣5枚，水煎服，用量根据病情酌定）。
若以血虚为主，眩晕心悸明显者，可加大地、芍用量;以气虚为主，气短乏力明显者，可加大参、术用量;兼见不寐者，可加酸枣仁、五味子。
【备注】本方是治疗气血两虚证的常用方。临床应用以气短乏力，心悸眩晕，舌淡，脉细无力为辨证要点。
