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步骤 1:
买回来的斑鸠叶,真的好新鲜!
步骤 2:
用自来水洗4-5遍,洗到水清,因为叶子很容易积灰尘
步骤 3:
洗干净放在漏筛里稍微沥一下水分,这时候可以上锅烧开水了
步骤 4:
把沥好水分的斑鸠叶都倒入干净的空盆中,从沸水锅里舀水进来烫叶子
步骤 5:
沸水加够用筷子翻拌一下,让它们能烫均匀,烫个一分钟这样就可以了
步骤 6:
烫叶子的水不要,只捞出树叶,放到破壁机里,加点凉白开,破壁模式打碎(半斤斑鸠叶我们用到8斤的凉开水)
步骤 7:
纱布袋用沸水烫一下,洗干净
步骤 8:
把破壁机里的汁液倒进纱布袋过滤,太粘稠可以从8斤凉白开里取点放进去过滤,滤至没有粘液就可以了
步骤 9:
草木灰加100ml左右的水溶解,过滤
步骤 10:
将过滤好的草木灰水加入过滤好的汁液中,边加边搅拌,搅拌均匀后撇去上面的浮沫,这样结出来会好看些。不在意的可以忽略
步骤 11:
静至两小时左右,凝固了就可以食用啦。吃不完的可以放冰箱保鲜,尽快吃完
步骤 12:
分装保存
步骤 13:
这是甜口的,加了厚椰乳跟少许蜂蜜,真的太好吃了。
步骤 14:
咸口的就按凉拌菜的料汁调,淋在上面即可