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步骤 1:
鲜羊排洗净,剁开,加水末过,浸泡10分钟。
步骤 2:
倒掉上一步的血水,重新加水,末过羊排,加入盐,香叶,花椒,大料,料酒。开大火煮沸,转中火熬煮,时间可以自己掌握,但一定要拿筷子可以轻松的扎入瘦肉中,轻松扎入,轻松扎入,轻松扎入,重要的事情说三遍。后面会讲原因。
步骤 3:
煮羊排的时间,可以剥蒜,根据口味,爱吃蒜香味重就多一些,但至少一头蒜,太少不入味,我一般用两头。剥好洗净,切碎,待用。
步骤 4:
这一步是控制味道的关键,在切好的蒜碎中加入盐,蚝油,葡萄酒,食用油,蜂蜜,这里因为蚝油跟盐都是咸味的,所以要控制好盐的量,可以多放蚝油,少放盐,拌匀尝一下,可以略咸,这样羊排才更香。
步骤 5:
忘记拍照了。铝箔纸铺开,洋葱切碎垫底,把上面煮好的羊排平铺在洋葱上,然后把拌料均匀的涂抹在羊排上,涂好后,撒黑胡椒,黑芝麻,喜欢吃黑芝麻可以多撒一些,撒好后用铝箔纸覆盖,把上下铝箔纸卷起来,全部包住羊排,这样烤熟的羊排不会太干硬。
步骤 6:
打开烤箱150度,上下,预热5分钟,然后把羊排放入,转220度,30分钟。拿出,揭开上层铝箔纸,再放入烤箱中,温度不变,烤10分钟,拿出即可。在这一步,如果拿出觉得拌料淡,可以撒适当的盐然后在烤5分钟。
步骤 7:
如果喜欢吃辣椒,孜然,可以在上一步中,再烤之前撒入辣椒粉跟孜然粉。拌料淡,可以连同孜然,辣椒粉一起撒入。美味零失败羊排就考好了。
如果对羊膻味不反感,可以不用泡血水,直接第二步煮。