蒜香香菇西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  把食材备好，西兰花切好，蘑菇切片，大蒜切碎

• 步骤 2：

  水烧开后把西兰花放里面焯一下，可先放根再放花，变的翠绿就可，把水滤掉，防治一边

• 步骤 3：

  热锅凉油把蒜炒一下，炒香

• 步骤 4：

  放入西兰花和蘑菇，翻炒，炒熟后放点盐就可

• 步骤 5：

  装盘