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步骤 1:
饭团饭做法:
步骤 2:
大米淘洗干净,沥干30分钟-1小时,蒸熟后闷15分钟左右;
步骤 3:
捏饭团准备工作:
步骤 4:
手上沾水(防粘),在掌心涂抹适量食盐(给饭团增加风味)
步骤 5:
肉松饭团:
步骤 6:
取适量肉松与饭团饭混合均匀,捏成三角形,剪合适大小海苔贴在饭团底部;
步骤 7:
塔塔饭团:
步骤 8:
塔塔酱:洋葱末2T用冷开水冲洗去除呛味,与塔塔酱其他材料混合均匀;
步骤 9:
饭团饭与适量熟玉米粒,熟青豆混合均匀,拌入塔塔酱
步骤 10:
捏成各种形状饭团,缠上适当大小海苔;
步骤 11:
青瓜饭团(出自《贝太厨房-好吃不胖》):
步骤 12:
饭团饭和熟玉米粒混合均匀,加适量酸奶和盐,混合均匀;
步骤 13:
米饭里包入一直煮大虾和小黄瓜条,捏成圆形;
步骤 14:
寿司饭做法:
步骤 15:
热的饭团饭与寿司醋按照一杯米配25ml醋的比例,混合均匀,冷却后即成寿司饭;
步骤 16:
寿司卷:
步骤 17:
胡萝卜、黄瓜、山药洗净切条,放入日式高汤中小火煮5分钟左右,捞出泡在冷水中备用;
步骤 18:
寿司竹帘上摆一张海苔,铺一层寿司饭
步骤 19:
整齐码放煮好的胡萝卜、黄瓜、山药和去皮煮虾两只,在竹帘帮助下卷起;
步骤 20:
用锋利的刀切断,每切一刀沾一次水;
步骤 21:
鲜虾握寿司:
步骤 22:
手上沾手醋(水:醋=100ml:15ml)
步骤 23:
将寿司饭握成椭圆形,放上2只熟虾,用海苔缠绕固定。