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步骤 1:
香蕉用铁勺刮成泥,加一个鸡蛋搅拌均匀,加入低筋面粉搅拌均匀至无颗粒状!
步骤 2:
不粘锅加一点食用油,(只需一点点润润锅就好)烧热,用小勺舀面糊到锅中,小火慢煎!上色后反面,焦黄色就可以了!
步骤 3:
宝宝早餐吃这两样很有营养!蔬菜,淀粉,水果,蛋白质!都全了!
高纤低卡蛋白饮
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
香蕉松饼
【香蕉蛋糕】
香蕉花生酱面包卷
小姨妈牛奶鸡蛋煎吐司
甜品类:手工香蕉冰淇淋,超级赞
芒果香蕉奶昔
法式吐司
莫奈“睡莲”奶昔
水果燕麦塔
全麦香蕉可可马芬
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
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