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宝宝辅食之清蒸银鳕鱼收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 银鳕鱼 1块
- 花椒 2颗
- 葱段 若干
- 姜片 2片
- 料酒 少量
- 一品鲜 2滴
宝宝辅食之清蒸银鳕鱼的做法步骤
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步骤 1：
根据宝宝的食量选择大小，把冻的银鳕鱼缓开后，把上面的鱼油用冷水尽量洗干净
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步骤 2：
把洗干净的银鳕鱼放在浅一点的盘子里，加入所有调料
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步骤 3：
放入蒸锅后，从锅开后还是算时间10分钟关火！
葱丝，姜丝都可以，银鳕鱼营养条件好，深海鱼也不容易过敏，基本没有其他小刺！但是市面上用龙鳕鱼替代银鳕鱼的特别多，各位需要擦亮双眼！
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