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步骤 1:
香蕉捣碎碾压成泥
步骤 2:
加入鸡蛋搅拌均匀
步骤 3:
加入面粉搅拌均匀 面粉我没有称量 是边搅拌边放的 和平时摊饼时用的面糊稀稠一样 差不多吃饭用的勺子八勺的量吧
步骤 4:
平底锅 吃饭的小勺两勺一个 小火 看到表面有小气泡的时候翻面
步骤 5:
另一面差不多半分钟就好
高纤低卡蛋白饮
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
香蕉松饼
【香蕉蛋糕】
香蕉花生酱面包卷
小姨妈牛奶鸡蛋煎吐司
甜品类:手工香蕉冰淇淋,超级赞
芒果香蕉奶昔
法式吐司
莫奈“睡莲”奶昔
水果燕麦塔
全麦香蕉可可马芬
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
柠檬酸奶酱
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