红豆是女性健康养颜的好朋友,含有丰富的蛋白质和铁钾磷等多种矿物质,多吃红豆能补血、促进血液循环、增强抵抗力,能让人气色红润,使人倍感精神健康,红豆还有清热解毒、健脾益胃等功能。
椰汁同样含有大量的维生素和蛋白质,经常食用能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有滋补养颜功效。
这款椰汁红豆糕,做法简单,口感清凉,是夏日不错的清凉甜点。
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步骤 1:
先做好红豆沙:红豆浸泡一夜,高压锅烧酥,用搅拌机搅成泥,也可用勺子压(做这糕的豆沙不需要很细腻,有少许粗粒红豆口感也很好),锅中放少许油和糖翻炒成豆沙。
步骤 2:
红豆糕:
步骤 3:
锅中放入水,糖,泡软的琼脂小火烧开,将琼脂融化搅匀。
步骤 4:
加入红豆沙拌匀后离火倒入模具放凉。
步骤 5:
椰汁糕:
步骤 6:
牛奶,椰汁,砂糖,泡软的琼脂全部放入锅内小火烧开,融化搅匀后离火。
步骤 7:
放凉加入到已凝固的红豆糕上入冰箱冷藏2小时。