苹果提拉米苏的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  将奶油打发，加入苹果泥和香草砂糖，没有香草砂糖可用一般砂糖代替

• 步骤 3：

  将手指饼蘸苹果汁，不用很久，蘸一下翻面，这个饼干吸水很快，不要放久

• 步骤 4：

  铺层，加入打好的奶油，盖住饼干，然后重复，想吃多少就铺多少层，最好至少三层

• 步骤 5：

  盖住，放入冰箱放4个小时以上，过夜拿出来第二天吃会更美味^^

• 步骤 6：

  减肥的妹子们嘴馋的时候自己做下吃，比外面卖的健康又低热量，无咖啡因。下午茶的首选