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步骤 1:
做法: 1、西生菜一颗,注意要选择那种叶片包的紧密的;把根部抠掉;
步骤 2:
2、在锅中放少许橄榄油烧热后把准备好的西生菜放进锅里烧开,浇到美极鲜味汁,就可以啦~~~
西生菜功效: 利尿,通乳,畅通呼吸道,神经镇定剂。
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