玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目等功效。
菊花茶:有明目清肝的作用。柠檬可以补充维生素
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将玫瑰、菊花、枸杞、茶叶放在杯子中,用温水冲洗一到两遍,洗去浮尘
步骤 2:
在杯子里倒入200ml热水,盖上盖子,捂5分钟左右。等水温低一些时,放入柠檬片和蜂蜜。
步骤 3:
茶香四溢,享受属于你的美好时光吧!
柠檬片和蜂蜜在水温度低些放入,温度过高会破坏维C和营养成分