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步骤 1:
1.雪梨去籽切块,锅里放入清水+雪梨+红枣+菊花小火煮二十分钟
步骤 2:
2.关火,捞出所有食材+白凉粉搅拌至融化
步骤 3:
3.倒入模具放冰箱冷藏一个小时。
步骤 4:
4.切块倒入牛奶搅拌一下就可以食用了
记得使用汤渣袋,把材料都放在袋子里,煮完一提,这样就可以节省一个步骤。
菊花饮(清肝泻火)
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