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步骤 1:
南瓜去皮切小丁,大小跟泡好的黄豆差不多。大约豆浆机量杯3杯的量。大米3/4杯,花生米十几粒。
步骤 2:
放进豆浆机,选五谷豆浆键。如果不放大米和花生米,放泡好的黄豆的话,就选果蔬豆浆键,味道也不错,这款的好处就是有时忘了泡豆的话,就做这个,大米和花生米都不用泡。当然,干豆也可以打,但很磨损豆浆机,味道和营养也不如湿豆的好。
步骤 3:
好了,喝吧。
南瓜发糕
排骨还是蒸的更营养好吃,又香又嫩滑
南瓜吐司
新年奶黄包
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减重小点|葱香奶酪全麦饼干
跟着大厨做一款简单南瓜饼吧!
糯米南瓜饼
双色流沙汤圆
南瓜红豆饼
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双倍香浓手撕南瓜吐司
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