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步骤 1：
冷水抄肉
步骤 2：
热油 冰糖 调料 中火煸炒出油 放老抽 少许醋 煸炒20分钟
步骤 3：
加热水 中火 炖煮 40分钟 赚大火炖煮 至收汁 煸炒干 无汤水为止
步骤 4：
煸炒不要糊锅
冷水抄肉 精品五花 煸炒务必不能大火 会变苦 炖煮➕热水 收汁不能离锅
自制肉夹馍
炒面
超下饭的薄荷辣酱五花肉
炸藕盒（茄盒）
小胖最爱粉蒸肉
回锅肉这样做超级下饭，青椒回锅肉
鲜肉蛋黄粽
超香皮薄流油小笼包
烩菜王中的普拉斯
冬至饺子
意想不到的菜品～烧脆柿
干锅鲈鱼
黑糖吐司
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