又是一年夏日减肥季,又到了需要极力控制饮食的时候了。图片 在此之前,要不要来个最后的狂欢“放纵餐”?
今天kaoker带来一份“抖音网红款”的脆皮烤五花,用烧烤料稍做腌制,烤去肥油,脆脆的猪皮,肥瘦相间,不腻不柴,满口生香哦!
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1、选择五花肉一定要新鲜的、层次分明的、偏肥一丢丢的,这样吃起来才会又香又不腻。
2、很多朋友家里可能不会准备太多腌料,或者会担心太麻烦,其实一份混合的烧烤料就几乎包含了所需。
3、烤的时候肉放在晾架上,下面托盘铺上油纸,避免烤出来的肥油弄脏烤箱不好清理。
4、可以根据自己的需求分切成小块也可以。