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步骤 1:
吐司切去四边,用擀面杖压实,包裹香蕉。
步骤 2:
沾蛋液,入平底锅煎至金黄色
步骤 3:
挤入番茄酱,十分钟快手早餐。
步骤 4:
分享美妙的早餐时光……
使用不粘锅可不用放油,其它的锅可放入一点点
高纤低卡蛋白饮
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
香蕉松饼
【香蕉蛋糕】
香蕉花生酱面包卷
小姨妈牛奶鸡蛋煎吐司
甜品类:手工香蕉冰淇淋,超级赞
芒果香蕉奶昔
法式吐司
莫奈“睡莲”奶昔
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全麦香蕉可可马芬
黑糖吐司
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
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