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宝宝辅食海螺面收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 西红柿 1个
- 鸡蛋 1个
- 海螺面 适量
- 食盐 适量
- 花生油 适量
- 葱花 适量
- 蒜 适量
- 香油 适量
- 酱油 适量
- 菠菜叶 适量
- 醋 适量
宝宝辅食海螺面的做法步骤
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步骤 1：
海螺面
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步骤 2：
西红柿切丁 切葱花 蒜片儿 菠菜碎
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步骤 3：
冷锅热油 葱花蒜片炝锅 倒入番茄丁翻炒 再倒入酱油少许 翻炒均匀后加入凉水
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步骤 4：
鸡蛋打散备用
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步骤 5：
水开后依次在锅中放入海螺面、菠菜。当海螺面煮至略软一些时将打散的鸡蛋倒入锅中。
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步骤 6：
最后放些醋、盐、香油。香喷喷的海螺面出锅啦！
小贴士
1 菠菜切碎要早放彻底煮熟。
2 番茄最好用热水烫一下把皮剥掉。
宝宝一周三个月，长了九颗牙齿。已经进入培养咀嚼能力的阶段。宝宝的饮食应该从蔬菜泥、水果泥过渡到软烂一些的面食。以前总是给宝宝做些疙瘩汤、鸡蛋汤、面片儿汤等这些营养单一的面食。为了让宝宝的饮食能够达到营养均衡，特意为她做了七彩海螺面。五颜六色的海螺面是由菠菜、芹菜、番茄、火龙果、紫薯等多种果蔬榨汁和面制作而成。这也是海螺面营养丰富的原因。体态轻盈的海螺面如指甲盖儿般大小，宝宝一口一个哦。小小的身材却饱含大大的营养。当宝宝指着碗里的面面，吃这这，吃那那的时候，当妈妈的别提多幸福啦！不多说啦，为宝宝做汤面啦！（想学的宝妈可以加我微信A15188930422备注豆果美食，多种面食免费教哦）
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