清蒸鲈鱼   春天不减肥+夏天肉堆堆#

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清蒸鲈鱼 春天不减肥+夏天肉堆堆#收藏

浏览 45133 收藏 12 时间 10分钟左右 切墩(初级)
夏末fgtx 2017年04月11日发布

所需食材

  • 食材 新鲜河鲈鱼 用量 一斤左右
  • 配料
  • 葱丝 少许
  • 姜丝 少许
  • 尖椒 半根
  • 李锦记耗油 适量
  • 食用油 适量

小贴士

蒸鱼时间 要看鱼的大小 两斤以内 我一般都蒸8分钟 蒸时间久了 鱼肉容易变老 影响口感 还有记得在鱼和盘子中间 放筷子哦 蒸鱼的时候 鱼会出水 放筷子是为了不影响鱼的口感