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袖珍南瓜盅：养颜补血银耳羹收藏
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时间 30 切墩(初级)
所需食材
- 小南瓜 适量
- 冰糖 少许
- 银耳 适量
- 枸杞子 适量
- 莲子 适量
- 花生 适量
- 冰糖 适量
袖珍南瓜盅：养颜补血银耳羹的做法步骤
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步骤 1：
花生和莲子用清水泡上半天。枸杞子和银耳用温水泡发，并将银耳摘成小朵
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步骤 2：
将小南瓜洗净，将上端切开做小盅的盖子，然后把南瓜瓤和籽取出掏空，成为“器皿”
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步骤 3：
将冰糖、银耳、枸杞子、莲子、花生放入南瓜盅里，添加一些清水
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步骤 4：
开火，蒸锅水开之后，将南瓜盅用碟子托着，入锅蒸上30分钟，关火再焖10分钟
