比比看你十分钟能不能搞定的三明治早餐套的做法步骤

• 步骤 1：

  土司方面其实可以随意选择，喵妈要减肥所以选择全麦土司 烤箱150度5分钟 有多士炉也可以直接塞进去等它弹出来就好了 土司尽量加热烤一下，这样风味提高很多并且对胃好 冰箱里拿出来冰冷的土司总是让早餐少点感觉

• 步骤 2：

  紫甘蓝 圣女果 黄瓜 醋渍小黄瓜该切片的切片，该切丝的切丝 培根切半煎一下备用 醋渍小黄瓜大超市里进口货架应该有的 没有的话也可以DIY ，改天出个教程哈~

• 步骤 3：

  奶油奶酪涂抹在烤好的土司上 刷刷刷~

• 步骤 4：

  培根铺平放好

• 步骤 5：

  上黄瓜片~

• 步骤 6：

  圣女果，西红柿也可以切片放上去 只是我吃光了只剩圣女果哈

• 步骤 7：

  紫甘蓝丝也撒上去 这里也可以用生菜 一样·冰箱里空了只剩紫甘蓝了

• 步骤 8：

  特别提一下这样小小一个的煎蛋锅真的是太好用了 一颗蛋完全可以煎的圆圆的 培根也可以拿这个煎 还不用洗一个巨大的锅 另外一个好处还有省油

• 步骤 9：

  圆圆的煎蛋扣上去

• 步骤 10：

  铺上醋渍小黄瓜

• 步骤 11：

  扣上另外一片土司

• 步骤 12：

  对切分成两半，这样比较好下口

• 步骤 13：

  有时候量会把握不好多切一些材料 没关系不会浪费的 调一个油醋汁拌成沙拉就可以了 油醋汁很简单：橄榄油，少许糖，海盐，葡萄酒醋（黑醋可以，最好不是平时吃的陈醋和香醋，这些超市进口架也有的很大瓶蛮实用，有时候偏西式口味的材料尽量不要用中式调料替代）

• 步骤 14：

  热一杯牛奶 十分钟搞定早餐，洗脸刷牙吃早餐 饱饱后去桑班，一早上都精神熠熠

• 步骤 15：

  悟空：“哈哈哈哈哈哈麻麻说的好像你每天都能起这么早一样” 麻麻：“- -你给我闭嘴，不起早贪黑你猫粮谁给你赚回来！！！” 谢幕···