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步骤 1:
准备好虫草花和玉米,虫草花浸泡30分钟,也要看那种虫草花定浸泡时间,浸泡的水可以一起倒进锅煲,浸泡的时候水会浅黄色无味,如果浸泡的水比较黄有味可能是浸泡过硫磺的虫草花。
步骤 2:
把所有食材放进去煲45分钟即可,如果家里有电炖盅可以用电炖盅煲60分钟,,简单又方便
煲汤不要放味精和油
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