一人食.增强免疫力的虫草花煲鸡汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备一人分量鸡肉，斩件，冷水下锅焯水，水开，捞起，洗净浮沫，虫草花、虫草洗净，生姜切片

• 步骤 2：

  

  家里新入了个养生壶，想试试效果，没有的直接用砂锅或者汤锅或者炖盅做都可以。所有食材倒入养生壶内， 自动注水（纯净水），然后我开启了“燕窝”模式

• 步骤 3：

  

  很快水就开了，我在旁边听听音乐看看书，打发时间，香气一阵阵地袭来

• 步骤 4：

  

  大概半个小时左右，打开盖子，加入少许盐，再加入洗净的枸杞，盖回盖子继续

• 步骤 5：

  

  再看了小会儿书，听到滴答滴答的声音，明白一切就绪啦，哈哈，拿小碗倒出来，哇，真香！开始给自己补补吧