醋泡香蕉

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浏览 159188 收藏 575 时间 10分左右 切墩(初级)
悟空vs休嘚无礼 2014年12月27日发布

所需食材

  • 红糖
  • 苹果醋
  • 香蕉

小贴士

每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。
香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释,可以在饭前喝也可以在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉,有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。
不易过多摄入了醋,醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。