宝宝爱吃~黑椒芦笋鸡片

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浏览 154882 收藏 38 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 1块
  • 芦笋(粗) 4根
  • 黑胡椒粉 少许
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
想幸福 2015年04月06日发布
芦笋是一种极好的蔬菜,它富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。大家可以多吃哦!
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