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步骤 1:
首先把牛油果对切一圈,切到果核为止,两手反方向一转就开了。
步骤 2:
如图
步骤 3:
用勺子把果肉刮下来,压成小块。
步骤 4:
把牛油果块、香蕉块、牛奶,都放到搅拌机里,搅拌2分钟左右。(这里我为了增加口感放了一盒酸奶一盒牛奶)
步骤 5:
好了,倒出来放点蜂蜜就可以享用了。你一定喜欢!
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