婴儿辅食煎鸡胸肉西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  冷冻鸡胸肉切成半厘米左右的片，

• 步骤 2：

  均匀沾上生粉，腌制20分钟

• 步骤 3：

  热锅放少许橄榄油，下鸡胸肉和切片的西兰花，盖锅小火煎

• 步骤 4：

  一份后锅里滴入几滴酱油，继续盖锅小火煎，至2-3分钟鸡肉变色能扎动就可以出锅啦