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步骤 1:
鸡脯肉洗净,放入微波容器中,放开水没过鸡脯,高火,煮6分钟,取出放凉后用木棒敲松并撕成丝
步骤 2:
黄瓜洗净切丝,凉粉用凉白开冲冼后切丝
步骤 3:
取小碗放入芝麻酱,放入橄榄油与矿泉水用筷子顺一个方向将芝麻酱澥开成顺滑状,再放入醋、盐、糖、辣椒红油搅拌均匀
步骤 4:
取大碗,将凉粉、黄瓜、鸡丝、蒜泥放入,倒入酱汁拌匀,最后撒上熟花生米即可
1\按以上的份量做出的是一大碗,着实有些多,人口少的话可以减半用量。