健脾养胃 之 花生 红豆 粥的做法步骤

• 步骤 1：

  红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。

• 步骤 2：

  锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小米熬煮。

• 步骤 3：

  待粥煮至粘稠时，放入红糖调味即可。