枣泥豆沙月饼

2023年09月29日

中秋节到了，中国人向来注重节日，在这个阖家团圆的日子里，怎能少得了月饼呢。虽说现在市面上月饼多种多样，想吃什么月饼都能买到，但我觉得自己在家做更有氛围感。红豆沙月饼做法，介绍给大家。

冬瓜蒸肉末

2023年09月29日

冬瓜蒸肉末，是我们家很喜欢吃的一道蒸菜，荤素搭配，营养丰富，简单方便，大人小孩都可以一起吃，冬瓜的清甜加上肉末的鲜香，汤汁太鲜美了 。

虫草花蒸鸡腿

2023年09月29日

虫草花具有独特的香气，用来煲汤或清蒸成菜，味道极其鲜美！虫草花蒸鸡腿，一腌一蒸，简单味美，营养滋补。做法也很简单。

炸薯条直接下锅大错特错

2023年09月19日

又香又脆又不会回软的炸薯条，蘸上番茄酱一起吃，味道比啃哥哥还好，小盆友的最爱。炸薯条食材容易获得，自己在家做，省钱。

给孩子“补钙”，就吃虾皮炒包菜

2023年09月19日

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。成本不到三块钱的虾皮炒包菜，又可以给孩子补钙，妈妈们不容错过。

青瓜蛋卷

2023年09月19日

一根黄瓜两个鸡蛋，轻轻松松做出一道高颜值的营养早餐，5分钟快手菜又不用早起，特别适合孩子。

南瓜猪肉锅贴

2023年09月18日

南瓜猪肉锅贴锅贴， 记忆里是小时候缺少零食，妈妈经常给我们做，鲜甜味美，那个味道真是绝了 。加了猪肉一起做，有荤有素营养又健康。

莲藕排骨汤

2023年09月18日

莲藕排骨汤具有滋阴润燥，健脾养胃，增强免疫力等功效，该菜品由莲藕、排骨、胡萝卜等材料制作而成，大人孩子都适宜。

三丝凉面

2023年08月27日

夏天就爱吃凉拌面，感觉一碗面下去，一天的疲惫都消失得无影无踪。三丝凉面主要食材是鸡丝、黄瓜丝和胡萝卜丝，用珍选捞汁（原味）凉拌，营养又快手。

这样做木耳菜，健康又美味

2023年08月18日

木耳菜这种蔬菜特别奇怪，喜欢吃的觉得好吃，不喜欢吃的吧，觉得口感滑滑的味道很奇怪。白灼木耳菜，清新爽嫩，清脆又好吃，并且营养丰富，做法都超级简单～喜欢的赶紧收藏学起来吧

腌脆李

2023年08月10日

什么，李子还可以用腌！！是的是的，你没有看错呀，李子可以腌制，可以凉拌，可以泡酒，可以做李子酱。不同做法味道也很不错哦，本帖一起制作腌脆李。

咸鸭蛋炒饭

2023年07月11日

五月初五，是阳气最旺盛的时候，各种“毒虫”都会出没，最常见的毒虫有5种，被称为“五毒”，这个时候都会吃五黄来驱赶五毒，咸蛋黄就是“五黄”中的一种，做道咸鸭蛋炒饭，希望吃了鸭蛋黄，能驱邪驱虫。

红焖大虾

2023年07月11日

端午吃“五红”，整个夏天都可以避邪。做道红焖大虾，做法简单，味道也不错，还能增强抵抗力。

黄粘米红枣粽

2023年07月08日

端午节是我们中国传统的四大节日之一， 每到这个时候就要开始准备端午必备的特色，其中包粽子是必须要做的。

萌萌哒饭团粽子

2023年07月07日

端午节大部分地方吃粽子赛龙舟，粽子大多用的是糯米。而糯米不好消化，为了满足孩子的吃粽子愿望，做了饭团粽子。

甜甜蜜蜜蜜枣粽

2023年07月04日

蜜枣粽用料虽然简单，但是甜甜蜜蜜，软软糯糯，爱吃甜粽子的不要错过这款蜜枣粽子哦，蜜枣包于糯米之中，经过煮制后，它的甜蜜也渗透于每一粒糯米之中，寓意生活越来越美好。

不爱吃八宝粥换成八宝粽。

2023年06月25日

八宝米本来是买来熬八宝粥的，奈何孩子不爱喝粥，只好换个孩子能接受的吃法—八宝粽。做出来后蘸着白糖吃，孩子很喜欢。

软糯香甜紫薯西米水晶粽

2023年06月20日

一年一度的端午节又快到了，祝大家端午安康！对于包粽子，我是个厨房小白，好在有一颗热爱学习的上进心。恰好家里有紫薯和西米，就做一道软糯香甜的紫薯西米水晶粽吧！

不用吉利丁粉也能做夏日降暑西瓜冻

2023年06月07日

QQ弹弹的西瓜果冻，是夏日必备降暑小零食。在制作的过程中，大部分朋友采用吉利丁粉或者果冻粉，其实，用白凉粉做的西瓜果冻，更加晶莹剔透，吃起来冰冰凉凉。

卤鸭掌，好吃有嚼劲

2023年06月02日

劲道Q弹，富含胶原蛋白的五香卤鸭掌，是一道不错的休闲小零食。周末卤一锅，冰镇一下，一边追剧一边啃着鸭掌，好吃有嚼头。

给捞汁换个吃法，酸甜脆口

2023年06月02日

珍选捞汁，大多用于凉拌菜，今天给捞汁换个吃法，做道热菜～捞汁花生，口感酸甜脆口。

软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥

2023年05月22日

天气越来越热了，夏天，人的食欲会随着天气热而降低，一道开心果果营养粥，带着米粒，红枣、红糖、枸杞等食材的软糯清甜，还有开心果的醇香。这道粥品的营养那更不用多说了。一起来分享吧，做出来的粥放凉后放冰箱冷藏一下，'在这炎热的夏天，比看小甜剧还甜，还爽。

腌子姜

2023年05月07日

生活每天都离不开材米油盐酱醋茶，上周末上街买菜碰上子姜价格实惠，买了两斤多，回家留了一部分炒菜用，大部分用来腌制慢慢吃。生姜能驱寒治病，还有抑制癌细胞生长的作用。俗语常说， “常吃生姜，不怕风霜”和“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”，说的都是生姜的神奇功效。但是老姜生吃太辣，而子姜生吃就没有这个烦恼，反而子姜腌制出来很好吃。 吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜，味蕾瞬间打开。

香菇油菜，素菜吃出肉味香

2023年05月06日

香菇素有山中之王的美称，香菇中所含的脂肪酸，可以降低人体血脂。油菜富含丰富的维生素，香菇和油菜是绝配，香菇的香味配上油菜的鲜味，素菜也能吃出肉味香，给肉都不换。

酱香味浓郁的酱汁茄子

2023年05月05日

茄子是健康的紫色蔬菜之一，营养价值相当丰富，茄子可蒸可煮，可卤可凉拌。常吃茄子可以补充丰富维生素E，延缓衰老。这道菜做法简单，食材简单，咸香味美。