三文鱼干酪贝果三明治

2024年01月22日

减脂美食

香香茶叶蛋

2023年09月08日

开学季，煮些茶叶蛋当早餐，美味又营养。

减脂捞汁海鲜面

2023年06月02日

穿小裙子的夏天就要到啦，姐妹们把减肥提上日程了吗！今天分享一款捞汁海鲜面，一盘搞定碳水、蛋白质、维生素，美味的同时让你轻松掉秤。珍选捞汁已经将鱼露、柠檬汁、苹果汁、糖浆等调好比例，吃起来酸甜适中，解腻爽口，太适合厨房小小白了。而且0脂轻盐，减肥也能放心吃～ 不需要再添加其他调料咯！

红枣枸杞银耳羹

2022年11月19日

秋冬滋润好饮品，必不可少银耳羹。

鲍鱼捞饭

2021年11月06日

超级喜欢吃鲍鱼捞饭，之前在酒店吃的干鲍，自己做用鲜鲍，感觉也很美味呢！鲍鱼肉Q弹好吃，鲍汁用来捞饭极好，鲜美可口，非常的喜欢。

酱香青瓜

2021年10月14日

菠萝酱

2021年04月16日