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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
水煮蛋去壳,挤入适量沙拉酱,用叉子压碎,拌匀
步骤 3:
混合至均匀,贝果从中间切开
步骤 4:
下半部分放上鸡蛋碎,放上两片总统格巴尼干酪
步骤 5:
放上适量三文鱼
步骤 6:
放上番茄片,挤上适量焙煎芝麻酱
步骤 7:
放上生菜
步骤 8:
盖上另一半贝果,即可
步骤 9:
配上一热牛奶,简单美味的营养减脂早餐就做好啦
格巴尼新鲜马苏里拉干酪,富含高蛋白和丰富的钙质,营养美味
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