酸菜泡椒炒米饭

2021年07月17日

夏天吃不下饭的时候，就来一盘酸菜泡椒炒米饭吧，光是听名字就让人流口水，咸酸适口，营养美味，一起来看看做法吧！

爽口裙带菜

2021年07月12日

在日料店里经常能看到裙带菜的身影，它清脆爽嫩，营养丰富，有很好的养生价值，是一种碱性食品，被称为天然“螺旋素”。 今天我们用它来做个夏日清爽开胃菜，一起来看看做法吧。

鲜贝露春日尝鲜 | 炝拌黑豆苗

2021年03月28日

春暖花开，到了吃芽菜叶菜的季节，早市上买到新鲜上市的黑豆苗，今天做个凉拌菜，新入手的太太乐鲜贝露调味汁，刚好派上用场，来尝尝春天的鲜美滋味。 黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。

春意盎然 | 圣女果时蔬沙拉盏

2021年03月21日

圣女果酸甜开胃，美味爽口，它的蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等营养均高于西红柿 ，常吃对身体身体非常好。 玉米、胡萝卜、豌豆等时蔬吃法多样，营养丰富，增强人体免疫力，做成沙拉吃也非常美味！ 今天，用圣女果、玉米、豌豆、胡萝卜等食材，搭配丘比沙拉酱，来做一道春日料理～圣女果时蔬沙拉盏，春意盎然，清新美味，营养健康！