红烧甲鱼

2021年02月12日

家人们爱吃的甲鱼，团年必备！今年和女儿一起做哦味道杠杠滴！最开心的还是女儿欣然参与一起制作！

老少皆宜的乳鸽山药汤

2020年12月03日

鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。 山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。

自制冰粉～思念的味道

2020年09月06日

孩子上学去了，半月回家一次。 实在是思念的紧，有些茶饭不思的味道。想想这样持续下去是极不对的，尝试做自己和孩子都喜欢的事情，结果必然是快乐的。 所以，从橱柜里找出我冷落已久的冰粉，进行异想天开的创作。 曾经和女儿一起去成都品尝过冰粉，口感非常爽，我觉得那是一道充满想象力的营养美食，口味和花样可以多变，可以全凭自己的喜好来取舍。 我初次尝试做了一小碗，自己很满意，把这份喜悦记录下来！明年夏天，争取做出更美味的冰粉！

糖醋蒜

2020年04月10日

糖醋大蒜是人们日常生活中比较常见的一种家常小食，糖酥大蒜的味道通常酸甜可口，既有大蒜的爽脆，又不会让人害怕有呛口的蒜味。而且，糖醋大蒜中的营养非常的丰富有大量的维生素、氨基酸以及糖类等等。糖醋大蒜的功效一般有杀菌消毒、清肠通便以及预防癌症等的功效和作用。 在日常生活中，许多人都喜欢吃糖醋大蒜，因为糖醋大蒜的味道酸甜可口。糖醋大蒜不管是当做辅助的小菜，还是加入一些家常菜的制作中都是不错的选择。而且，糖醋大蒜的营养非常的丰富，对于人体健康有非常多的好处。 教我制作这道小吃的指导老师告诉我：糖醋蒜吃完后，剩下的汁液是非常好的止咳糖浆，家里的小孩咳嗽时喝了效果非常好！

手撕面包

2020年03月06日

今天妈妈生日，无法买到生日蛋糕，我特意做了一道手撕面包作为特殊的“生日蛋糕”，无论是口感还是效果都非常不错。妈妈评论:这个蛋糕比买的好吃多了！妹妹评论:姐，你惨了！我们的家庭成员太多了！你一年得接受多少预订啊！

2020年03月04日

黑椒味炸薯条 出生恩施的我，土豆永远是我的最爱，怎么做我都爱吃。土豆非常营养，尤其是恩施的富硒小土豆，可以养胃、减肥、美容、补充维生素。 我做的这道炸薯条简单又美味，依然成为全家欢迎的菜肴。

2020年03月01日

自制老面白馒头.全家人给予好评哦

自创旮瘩片

2020年02月15日

土豆是我的最爱，今晚做了一道我多年前自创的土豆粉+面粉做出来的疙瘩片，也是老少皆宜哦！当时因为面粉不够我加了土豆粉凑数，没想到特别受欢迎！