夏日茶多酚：土山茶冻！

2024年06月10日

土山茶是汕头市潮南区仙城镇里的特色土茶，属绿茶科，带着淡淡的单枞清香！

柠檬凤爪！

2024年04月08日

清香酸辣又好吃！

熟！醉卤大闸蟹！

2023年11月16日

节瓜眉豆鸡爪汤

2023年10月31日

最近广东秋夏转季，体内湿气依然很重，今天就来推荐这道健脾祛湿的节瓜眉豆鸡爪汤吧！

开胃菜：凉拌秋葵！

2023年10月18日

秋葵的营养价值非常高，具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。

低盐低脂的上汤苋菜

2023年05月18日

湛江家常菜：瑶柱炒冬瓜

2023年05月15日

我们湛江的家菜菜：瑶柱炒冬瓜

学会了妈妈的手艺，咸鱼豆腐煲！

2023年05月14日

咸鱼豆腐煲，妈妈最拿手的一道菜，也是我们粤西地区的一道家常菜！

蒜蓉清蒸鱿鱼

2021年12月21日

鱼羊鲜

2021年11月23日

冬季贴秋膘来一道鲜字得来源：鱼羊鲜！药膳清汤羊！

湛江宴菜——炖三丝

2020年12月11日

来自祖国大陆最南端的味道，湛江味道！ 一道在雷州半岛比较朴素的宴菜：炖三丝！ 主要材料有萝卜丝、粉丝、肉丝、鱿鱼丝、虾米，味道鲜微甜，口感丰富 。 再用上太太乐鸡汁，味道更加鲜美！！ 太太乐鲜鸡汁是在太太乐鸡精的基础之上重新升级改造，采用磨碎的鸡肉或鸡骨加之其他的辅助材料而成，采用瓶装具有易保存的特点！

广式蒸排骨

2020年11月20日

广东人去茶楼必点的一道菜式，蒜香蒸排骨