不放盐的双色炒蛋

2020年04月22日

懒人减脂餐蟹味菇鸡丁

2020年04月21日

香辣过瘾，好吃不胖。适合减脂期嘴馋的小仙女们。

爆浆酸奶吐司～只需平底锅

2020年04月20日

早餐要吃好，吐司不可少。想要解锁吐司花样吃法的朋友可以私信我，我按大家需求更新食谱。(ง •̀_•́)ง

开胃爽口 | 酸麻黄瓜条

2020年04月19日

夏日餐桌必备小凉菜，酸麻爽口又开胃，只需五分钟，超级好吃。

旺仔牛奶神仙吃法 | 橙子布丁

2020年04月18日

酸辣开胃柠檬手撕鸡

2020年04月17日

胖胖的减脂餐～菠萝虾仁黄金饭

2020年04月16日

酸酸甜甜的菠萝炒饭，颜值爆表低卡美味，适合减脂期的小仙女食用。

超级无敌羊肉炒面

2020年04月15日

这是一道超级好吃的炒面，羊肉的香味搭配鸡蛋的嫩滑以及干辣椒带来的一点点辣味，嗦一口，满口留香。

胖胖的减脂餐：鸡胸虾仁炒杂菜

2020年04月14日

家里的胖胖要吃减脂餐，要求色香味俱全，否则就得跪方便面。迫于无奈不装了摊牌了，我就是食神遗落在人间的大弟子，这点小要求分分钟搞定，一道鸡胸虾仁征服你。ヾ ^_^♪

酸奶黄金吐司片

2020年04月13日

搭配面包的果酱吃完了，干吃面包单调无趣又难吃。蓦然回首一袋酸奶映入眼帘，秃然灵机一动，酸奶和吐司能否碰撞出不一样的火花想到就做行动起来(●°u°●)​ 」奥利给！！！味道一级棒。

爆浆芝麻仙豆糕

2020年04月12日

每次逛商场（怀念周末逛商场的时光）都会被仙豆糕的香味吸引到走不动路，那么自己是不是可以尝试做家庭版的仙豆糕呢？我们来试试看吧！味道还可以哟。

胖胖的减脂餐：紫薯芝麻团子

2020年04月11日

夏日已至，露胳膊~露腿～露腰的时候到了。是时候进补一些低脂低热量又顶饱的美食了。 健康饮食，适当锻炼，打造完美身材。

火腿薯片条

2020年04月10日

入手了空气炸锅内心就躁动了起来，家里只剩火腿和薯片，不想外出的我就利用这俩货试试空气炸锅的成色，味道好的超出想象，简单又好吃。

肉丝酱拌面

2020年04月09日

老北京炸酱面好吃但是对于厨艺小白来说略难，我这款肉丝酱拌面制作简单，包你学会。