家常下饭菜：红烧狮子头，莲藕肉丸子

2023年09月02日

肉末、莲藕可以这样做 搭配太太乐减盐蚝油 做一个超级下饭的红烧狮子头 简单易做，超级下饭哦

减脂汤：鸡汁番茄菌菇豆腐汤，低脂营养

2023年09月01日

减脂期最爱的减脂汤来啦 番茄、嫩豆腐、菌菇、鸡蛋 搭配太太乐鲜鸡汁制作的 入口中带着番茄的酸、鸡汁的鲜 还有鸡蛋、豆腐的滑嫩，再结合菌菇 真的是低脂美味又可口 原来减脂餐还可以这么好吃

夏日香辣开胃菜：凉拌凤爪，凉拌鸡爪

2023年08月29日

炎炎夏日☀️☁️ 家里餐桌少不了一道香辣开胃的凉拌菜 今天买了1袋凤爪，凤爪是炸过的，口感较好 买回来的凤爪用水煮开即可 搭配太太乐汤之鲜青柠爽椰冷泡汤 再配少许凉拌必备的配菜 做出来的青柠爽椰凉拌凤爪，味道好极了 口感极佳、味道酸辣可口，还飘着香浓椰子味 不管是家常、还是宴客，都是一道很不错的凉菜

夏日健康饮品：无糖牛油果奶昔（早餐/下午茶）快手

2022年06月08日

炎炎夏日☀️☁️在家自制健康饮品吧✌️ 无糖牛油果奶昔，真的太好喝啦 如果不太习惯牛油果那个味道的朋友 建议加点糖哦

广东家常咸蛋黄肉粽子（虾米香菇红豆腊肠）

2022年06月03日

又是一年端午节，上着班呢，钟生说：“好想吃粽子吖，今晚下班一起来包粽子吧！” 于是一下班，赶紧准备材料，一家人‍‍‍一起来包粽子✌️ 享受一家人‍‍‍一起过节制作美食的时光❤️

夏日小甜品：白玉奶茶冻，简单易做又好吃

2022年05月21日

中小学生都喜欢喝奶茶经常出去买奶茶喝也不太健康，今天分享一款简单易做的小甜品 白玉奶茶冻，超好吃哦学会它，在家实现奶茶冻自由

广式葱油鸡‼️鲜嫩多汁有秘诀，蒸锅懒人下饭菜

2022年05月10日

超级下饭的广式葱油鸡，作为广东人，真的2碗饭不够吃，我老公喜欢吃辣的，我下了小米辣，吃不了辣椒的可以不下哦

懒人版广式钵仔糕，简单3步一看就会

2022年05月09日

爱吃又懒怎么办？❓那就来和我一起做懒人版美食吧

梅州客家小吃：大埔笋粄，Q弹美味

2022年05月03日

高中最爱的笋粄，今天做出来啦，炒馅料的时候，就觉得，啊！就是高中最爱的味道呀

广式豆豉蒸排骨：让老公多吃2碗饭的下饭菜

2022年05月01日

4点下课，刚好回家做个下饭菜给钟生，由于他无肉不欢，无辣不欢，今天我做个微辣口味的广式豆豉蒸排骨，做法简单，软嫩鲜香，特别下饭 由于我买菜时间太晚，没买到肋排，大家有条件的用肋排做更好吃哦

夏日清热降火小甜品：桂花酱枸杞菊花膏Q弹

2022年04月18日

简单易做又好吃，老少皆宜的夏日必备，清热降火小甜品，做完冰箱冷藏再吃，真的是赞✌️

不用蒸就可以吃的懒人青团（蛋黄肉松、红豆馅）

2022年04月02日

想吃青团又怕麻烦？懒人福音来啦！不用蒸，不麻烦的懒人做法，做出来糯糯唧唧超级好吃

下雨天必备早餐：营养暖胃的鸡汤面

2022年03月24日

家有电饭锅就可以做的参鸡汤，营养养胃，下雨天来上一碗，真的太舒服啦 大口吃肉，大口嗦面，大口喝暖暖的参鸡汤 大家记得好好吃饭哦！

快手减脂餐，免煮荞麦面

2022年03月07日

健康饮食，好好运动，好好吃饭，好好瘦身 怎么吃胖的，咱们就怎么瘦回去吧 今天的虾、面煮多了，其实我只吃了一半，另一半留晚上吃吧我用的是黑胡椒和生抽调味，简单好吃

简单易做的蒜香烤排骨（空气炸锅美食）

2022年02月10日

这样做的排骨真的味道超赞，大口吃肉停不下来，我用的是空气炸锅，家里没有空气炸锅就用烤箱吧，做起来，简单又好吃

外焦里嫩孜然味烤猪蹄（空气炸锅美食）

2022年02月08日

每每出门看到烤猪蹄都特别想吃，流口水啊！又怕外面的不健康，今天自己在家做，健康饮食！ 我的卤水是平常卤鹅肉鸭肉的卤汁（潮汕人家里会比较常做卤煮） 烤猪蹄用的酱料是大喜大孜然味烤肉酱，味道一级棒

黑椒肥牛烤土豆这样做超下饭

2022年01月24日

简单易做又美味，喜欢的朋友一起做吧

刘小厨的夏日必备解暑甜品（饮品）：葡萄冻冻

2021年06月17日

炎炎夏日，来一杯美味的解暑饮品吧！喜欢的朋友和我一起来做吧

夏日清凉甜品银耳莲子枸杞糖水银耳羹

2021年06月10日

简单易做的甜品，在炎炎夏日里清凉解暑，老人小孩都爱吃

黑椒盐焗虾家常简易虾干，肉质紧实的下酒菜

2021年05月19日

很喜欢吃虾干，但是太干了也不好吃，没牙咬啊！，今天用这个简单的做法，就可以做出非常好吃的黑椒盐焗虾，做法简单，味道鲜美，喜欢的可以试试

藤椒柠檬虾，10分钟搞定夏日开胃凉拌菜

2021年05月02日

炎炎夏日，总是让人没了胃口吃饭，今天做一个开胃的凉拌菜，刺激我们的食欲and味蕾～酸酸辣辣真好吃！喜欢的可以试试

家常美味沸腾鱼水煮鱼，好吃地停不下来

2020年08月20日

男朋友很爱吃鱼，不过我真的很少做，因为好怕呀呀～这次尝试自己片鱼片，第一次做沸腾鱼，没想到味道好极了 简单易做，比外面买的还好吃嘿嘿喜欢的可以做起来

10分钟搞定0糖0卡路里蓝莓酱气泡水

2020年06月23日

夏天喜欢喝冷饮，可以自己在家做个0糖0脂肪0卡路里的酱，想喝冷饮的时候来一点，简单方便又美味～

轻脂低糖霸气水果茶

2020年06月15日

炎炎夏日☀️想用各种外卖续命怎么办？ 可以试试，在家做个轻脂低糖霸气水果茶哦 ……☁️☁️…… ⭐️自己做的，吃的放心 ⭐️⭐️而且做法简单，轻脂低糖 ⭐️⭐️⭐️减肥的朋友们也可以喝哦！

冰镇荔枝气泡水，夏日必备饮品

2020年06月02日

最近大家是不是热到快融化啦！？今天来一个超级无敌简单的夏日必备饮品，喜欢的做起来吧！