蒜蓉蚝油香菇青菜，低脂低盐比肉好吃的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蒜蓉蚝油香菇青菜这样做比肉还好吃

• 步骤 2：

  

  准备好食材

• 步骤 3：

  

  锅里下水、上海青，大火煮

• 步骤 4：

  

  煮至断生即可（喜欢吃软一点的可以煮久一点）

• 步骤 5：

  

  青菜装盘，备用

• 步骤 6：

  

  锅里油热，下蒜末、鲜香菇

• 步骤 7：

  

  加1碗刚刚烫青菜的清水，大火煮

• 步骤 8：

  

  下5勺太太乐减盐蚝油、1勺生抽

• 步骤 9：

  

  大火煮至收汁

• 步骤 10：

  

  香菇装盘

• 步骤 11：

  

  浇上汤汁

• 步骤 12：

  

  开吃啦✌️