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2017-03-11 加入

朱一龙全球唯一美食应援博主

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极鲜の食  油焖笋#给老爸做道菜#

极鲜の食 油焖笋#给老爸做道菜#

2017年06月12日

周末父亲节哦~祝全天下的爹爹们节日快乐!来一个油焖笋~好下饭!爹爹们要多吃一碗饭哦~

速の午食  鸡丁豇豆#给老爸做道菜#

速の午食 鸡丁豇豆#给老爸做道菜#

2017年06月08日

背后的故事。。。系统自己吞了三次了,我也不知道这次能不能行,心累得跟被推土机压过似的。。。冰箱里豇豆快坏了,赶紧吃了吧。。。

迁宅の食   番茄红酒炖牛腩

迁宅の食 番茄红酒炖牛腩

2017年06月07日

宝宝今天搬出小蜗居啦~超开心~老妈帮忙来搬家~就做了个硬菜!我也不知道这算不算勃艮第红酒炖牛肉,但是是多次改良之后,吃起来口味很赞的方子~可以试着一做

午餐の独食   扁豆焖面

午餐の独食 扁豆焖面

2017年05月29日

一直很喜欢吃老妈的焖面。。。我妈好像也只做焖面比较好吃。。。不多说了,搞起来!!!

超豪华の朝食  春野沼夫三明治

超豪华の朝食 春野沼夫三明治

2017年05月28日

作为一个长期吃煎饼喝粥混早餐的小北漂~偶尔也来一个超豪华的三明治吧!!!

夏の便当     厚蛋烧+山药四季豆

夏の便当 厚蛋烧+山药四季豆

2017年05月24日

夏天啦~总是觉得没什么胃口,做点爽口的便当好啦~走起来!

深夜手制の绝味油泼面

深夜手制の绝味油泼面

2017年05月02日

为啥叫绝味呢。。。因为吧。。。因为吧。。。冰箱里就剩下一包绝味鸭脖的素菜了,就。。。用了吧。。。

深夜手制の咸菜蛋面

深夜手制の咸菜蛋面

2017年04月29日

北冥有鱼,其名为鲲。鲲之大,一锅炖不下。化而为鸟,其名为鹏。鹏之大,需要两个烧烤架:一个秘制,一个香辣。啊啊啊啊啊啊!!!半夜通宵的论文党已经快饿疯了。。。。我要吃东西!!!

微瘦身の咖喱炖饭#奇妙咖喱 拯救萌娃食欲#

微瘦身の咖喱炖饭#奇妙咖喱 拯救萌娃食欲#

2017年04月18日

咖喱不能避免的就是肉~我按照日式咖喱自行改良的版本,把肉换成各种菇类,在热量上会更易于接受,我个人偏好辣味,所以还是选择了微辣的咖喱,宝妈建议换成原味或者甜味哦~

瘦身の一日便当

瘦身の一日便当

2017年04月15日

作为一个早出晚归的小北漂,唯一不能委屈的就是自己的胃。马上就到了露胸露腿露背露腰的大夏天啦!然而。。。我肚子上的一块腹肌是什么情况。。。啊啊啊啊啊啊!!!!我要减肥啊!所以,特制一款适合女生的瘦身系便当~想想应该能瘦下来~首次尝试了低温煮~

周末清晨の小确幸   芝士香蕉卷Brunch

周末清晨の小确幸 芝士香蕉卷Brunch

2017年04月15日

周末当然要好好的睡一觉~醒来吃个Brunch,幸福的不要不要的~最近好多人都做香蕉卷~我自己就随手用了手头的材料,顺带着修改了一下~哈哈,就着阳光和微风~吃个Brunch开始一个惬意的周末吧~

樱花布丁#樱花味道#

樱花布丁#樱花味道#

2017年03月14日

一直很喜欢日本这个国度,想去京都看樱花,去奈良看鹿,想去熊本找熊本熊~ 春天,不能去日本,但至少我可以做一个樱花布丁,来品尝樱花的香甜。

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