川味腊肠汉堡

2018年01月04日

是不是已经吃腻了各种牛肉汉堡、鸡肉汉堡、鱼肉汉堡…… 但你肯定没有尝试过这道川味腊肠汉堡 麻辣味，够不够劲爽！！！ 好吃到一个根本停不下来！ 旋转，跳舞，我不停歇……

豉油蒸凤爪

2017年10月26日

一场秋雨一场寒，前几日的北京飘了一点小雨，天气却骤然下降了好多度。偌大的北京城，却似乎只给秋天留了一丁点位置，大街上的银杏叶黄的有些不真实，有一种漫步在油画中的感觉。朋友来家里做客，点名要吃我做的招牌豉油蒸凤爪，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白。希望用这道菜，在秋的尾巴里带给你丝丝暖意。因为美食不仅仅能填饱肚子，更能慰藉你的灵魂！

不一样的秘制红烧肉

2017年09月01日

没有菜，可以！ 没有饭，可以！ 没有酒，可以！ 然而，没有肉，那是万万不能的！ 今天送给大家一道不一样的秘制红烧肉！

家常苦瓜炒肉

2017年08月30日

有很多人都不爱吃苦瓜， 而又有另外一部分人对它爱之深切（就像我）。 一种食材，有人爱，有人痛恨。 一件事，一次选择，同样也如此。 今天这道家常苦瓜炒肉送给同样迷茫的你……

香辣荷兰豆炒大虾

2017年08月28日

荷兰豆与大虾能碰撞出什么样的火花呢？ 一道菜既要颜值高，又要营养丰富，又要简单快捷！ 全家人还都要爱！！！ 这道菜，就是传说中的香辣荷兰豆炒大虾！

什锦五彩虾仁

2017年08月26日

生活不止眼前的苟且 还有诗和远方 …… 实际中并没有完美的生活 每天的你无论是在工作中，还是在生活上 都有很多无奈、不堪 然而我们的世界并不是黑白的 只要心存美好，才会看到美好 今天送你一道什锦五彩虾仁！

糖醋菠萝大虾

2017年08月25日

很多朋友，都跟四郎说： 最好的就是酸酸甜甜的口感 这不，今天四郎就满足大家的心愿 酸酸甜甜就是你 菠萝和大虾的完美搭配 这道完美的糖醋菠萝大虾，就送你了！ 我亲爱的嬛嬛，你们在哪里？

酸辣秋葵拌虾仁

2017年08月24日

清清爽爽 酸酸辣辣 营养健康 男女老少 全家喜爱 这些词描述的就是这道酸辣秋葵拌虾仁，跟着四郎一起做起来吧！

古法维C橙子酱

2017年08月17日

说起果酱，大家一般都会在超市买，觉得自己制作起来太麻烦！但真心讲，自己做的口感完全碾压任何品牌，重点是一点也不难，今天就跟着四郎一起来做古法维C橙子酱吧！

维C橙子汽水蛋糕

2017年08月17日

立秋时分，几场阵雨过后，北京的夜融化了丝丝闷热，之前的烦躁不安一扫而光！都说唯爱与美食不可辜负，这时候必须要来一份甜点，可是传统的烘焙怎么能满足我们，今天四郎就教大家做一道简单而不简约的维C橙子汽水蛋糕！

思维美食：有故事的美食更食尚

2017年05月30日

我是四郎，喜欢做有故事的菜，一道菜有一篇故事。初衷很简单，希望美食不仅仅可以填饱肚子，还能够慰藉心灵。当我开始把故事结结合菜谱发布时，惊奇的发现，阅读量和粉丝数都变多了。因此和大家分享，如何将“故事”融入“美食，打造出暖胃又暖心的菜谱。

辣豆豉鳄梨营养餐#百吉福芝士面包#

2016年10月16日

北京似乎没有秋天，晃眼间就从夏天到了秋的尾巴，原本期待的蓝天白云很久都没有出现，这几日，整个偌大的城市都笼罩在雾霾之下，都不敢轻易嗅一嗅空气。 清晨9点，从梦中被冷空气惊醒，取消了原定的跑步计划，准备在家里好好地做一顿Brunch（早午餐）。游走在这座城市，人们的步伐越来越快，甚至都没有时间犒劳自己。有时候，放缓步伐，不妨为自己准备一道营养健康的Brunch（早午餐），生活就会不经意间美好起来。 今天我就教大家做一道辣豆豉鳄梨营养餐，这道菜原型来自世界的顶级厨神Gordon Ramsay（戈登·拉姆齐）。作为一名陕西人，爱吃辣是本性，所以很自然地我就对这道菜进行了创意改造。加入了陕西的辣椒面、四川的豆豉以及小时候我们最爱吃的果丹皮，以这种新奇的调味让味道更有层次感，同时能激发食欲，让鳄梨及芝士的口感更加厚重，究竟这种搭配会有什么样的惊喜？赶快来一起看看吧！