芝士厚蛋烧

2017年05月03日

酒醉河虾

2016年12月28日

这道菜是一道自贡菜，俗称盐帮菜，酸甜咸香微辣，口味非常丰富。

韭菜鸡蛋鲜虾水饺

2016年12月16日

因为我不吃猪肉，妈妈不吃牛羊肉 爸爸每次给包饺子，都要包两种馅。直到发现了韭菜鸡蛋鲜虾水饺，我和妈妈都爱吃。今天冬至，想念爸爸的水饺，索性自己包咯

干煸豆角

2016年12月10日

大学时候，学校旁边的川菜馆，是一家四川人开的店，每周去解馋，必点水煮鱼和干煸豆角，四十元吃的肚圆。。后来留学海外，最想的也总是这一口，却遍寻不到好吃的干煸豆角，于是便起了自己研究的心思。一道干煸豆角倒是寄托了小小的乡愁直至现在，去川菜馆，还是总会点上一盘干煸豆角，口感外焦里嫩，咸香微辣。

肉桂berry千层酥#我的莓好食光#

2016年12月06日

红色水果和黑色水果能够帮助女性滋补身体，提高女性御寒的能量，是女性冬天进补的最佳选择。strawberry, blackberry，raspberry 和cranberry都是红色莓果。今天我们就用新鲜的cranberry蔓越莓干做一道肉桂berry千层酥

红酒芝士焗扇贝

2016年11月18日

芝士与红酒的CP，总是觉得生硬了些，柔和的丘比沙拉酱成为他们之间的纽带。选用丘比1/2热量沙拉酱，更是减少了热量的摄入。美味与健康从不矛盾。

西班牙海鲜饭Paella#一起吃西餐#

2016年11月05日

说起巴塞罗那，除了海滩，大道，高迪，其余的便是美食了。最具代表性的还数西班牙海鲜饭Paella。 西班牙海鲜饭（Paella，音译为巴埃亚），西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚，是以西班牙产艮米为原料的一种饭类食品。实际上是深度通常不超过五公分的平底浅口大圆双耳锅。 西班牙海鲜饭卖相绝佳，黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花，饭中点缀着无数虾子、螃蟹、黑蚬、蛤、牡蛎、鱿鱼……热气腾腾，令人垂涎。

无油盐炒银杏

2016年10月22日

白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的医用效果和食疗作用，但多食微毒。白果好吃，可不要贪多哦

#时令吃食#桂花山楂糕

2016年09月30日

夏末秋初正是山楂上市的季节，做上一块山楂糕，切成薄片，嘴馋的时候含上一块，入口即化酸甜开胃，是养胃的好吃食

#时令吃食#新鲜大枣熬制枣泥超简单版

2016年09月27日

大枣上市的季节，买上几斤，做一瓶枣泥，无论是做甄嬛凉凉最爱的枣泥山药糕，还是包酥饼是做馅儿，都真真是极好的

红酒蜂蜜烤鹌鹑

2016年09月15日

韩式裱花柠檬磅蛋糕花盒#约会MOF#

2016年09月02日

翻糖花朵玫瑰夹心杯子蛋糕#约会MOF#

2016年08月26日